Загалом, як досвідчений боєць на рингу, абсолютно не замислюючись, на автоматі, «перетікає» із стійки в стійку (причому кожна із стійок - вивірена, образно виражаючись, з точністю до «степені напруження мізинця на правій нозі»), ось точно так і хороша фотомодель повинна уміти не замислюючись, на автоматі «перетікати» з пози в позу (причому кожна з них теж вивірена). Ось власне на початковий розвиток цього навику і направлена вправа нижче.
Знадобиться велике дзеркало і чимала кімната (потрібно буде стояти на відстані не ближче за 2-3 метри від нього, тобто так, щоб зображення у дзеркалі було в повний зріст, не обрізуючись краями і більш того - дуже бажано, аби зверху і знизу ще залишалося десь чверть довжини тіла по вертикалі). Світло - знову ж таки, бажано, аби одна половина тіла (ліва або права) була трохи темніша за іншу. Одягаєте купальник (максимально відкритий!) і приймаєте одну із стандартних поз. Завмираєте і уважно, прискіпливо дивитеся в дзеркало. Але дивитися треба НЕ на стан тіла (а-ля «треба мені трохи схуднути»), а саме на те, наскільки добре Ви прийняли позу! Чи не утворилися десь складочки на шкірі (наприклад, на шиї при сильному нахилі голови або на талії при сильному вигині хребта)? Наскільки рівна постава? Чи не виглядає це дуже скуто? І так далі. Довго не треба мучитися - просто швиденько (пара хвилин) підберіть певне положення тіла і ГАРНЕНЬКО ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ ЙОГО.
