Коли кожен рух болить: як зупинити прогресування остеоартриту

Остеоартрит – це хронічне дегенеративне захворювання суглобів, яке повільно, але невпинно руйнує хрящову тканину та знижує якість життя. Воно виникає не лише у людей похилого віку – нині ця патологія дедалі частіше вражає людей після 40 років, особливо тих, хто має зайву вагу, сидячу роботу або переніс травми. Основними симптомами є біль, скутість рухів, набряклість суглобів і характерне «хрускотіння». Якщо не звернути увагу на початкові прояви, суглоби з часом втрачають рухливість, а біль стає постійним і нестерпним.

Сучасні препарати дають змогу зменшити запалення, уповільнити руйнування хряща та повернути суглобам рухливість. Один із таких засобів можна замовити на сайті, не виходячи з дому.

Комплексний підхід до лікування остеоартриту

Щоб лікування було ефективним, необхідно впливати не лише на симптоми, а й на причини та механізми розвитку захворювання. Остеоартрит супроводжується запаленням суглоба, зниженням кількості внутрішньосуглобової рідини та пошкодженням хряща. Саме тому лікування має включати препарати, що зменшують запалення, покращують живлення суглобів і уповільнюють дегенерацію. Придбати дієві ліки можна у зручний спосіб – купити в Києві та інших містах України (окрім тимчасово окупованих територій) через мережу аптек «Бажаємо здоров'я» або за прийнятними цінами онлайн. Але важливо пам’ятати – не варто займатися самолікуванням. Тільки лікар може визначити, яка комбінація препаратів та методів лікування підходить саме вам.

Крім прийому препаратів, необхідно змінити повсякденні звички. У більшості випадків без цього досягти тривалого полегшення буде важко:

• уникати тривалого стояння або сидіння без руху;
• слідкувати за вагою та знижувати надмірне навантаження на суглоби;
• використовувати ортопедичні устілки або підтримувальні пов’язки;
• займатися плаванням, скандинавською ходьбою або лікувальною фізкультурою;
• виключити підйом важких предметів і різкі рухи.

Такі заходи значно зменшують щоденний біль, покращують рухливість і уповільнюють прогрес хвороби. Вони особливо ефективні в поєднанні з медикаментозною терапією, підібраною лікарем.

Як запобігти ускладненням і повернути суглобам комфорт?

Навіть при хронічному перебігу остеоартриту можливо зберегти якість життя, якщо дотримуватись рекомендацій та регулярно спостерігатись у лікаря. Дуже важливо не переривати лікування при перших покращеннях – це типова помилка, яка призводить до загострень. У випадку розвитку остеоартриту у молодому віці хвороба може прогресувати швидше, тому контроль за її перебігом має бути регулярним.

Для профілактики ускладнень та підтримки суглобового здоров’я варто дотримуватися кількох основних правил:

• Регулярно проходити обстеження, навіть за відсутності гострих симптомів.
• Не перевантажувати суглоби – дозувати фізичну активність. 
• Уникати переохолодження та протягів. 
• Підтримувати організм правильним харчуванням і достатнім споживанням води. 
• Виконувати вправи на розтяжку та зміцнення м’язів. 
• Обирати зручне взуття з амортизацією. 

Профілактика – це найкращий спосіб уникнути подальших ускладнень і зберегти свободу руху. Варто пам’ятати, що будь-яке зволікання може обернутись хірургічним втручанням, яке можна було б уникнути при правильному підході на ранніх етапах хвороби.